Зерно, мука, крупы , Киев

Одним из самых полезных сортов риса является красны рис.Это продукт является незаменимым при приготовлении "иранского традиционного плова. Польза красного риса была известна еще во времена Древнего Китая, когда о продукте слагали легенды.
Этот элитный продукт славится на всю планету своими свойствами и уникальным химическим составом. Полезен красный рис тем, что содержит витамины группы В(В1 и В2 а также В6 и В3). Так же в продукте много минеральных веществ: кальция и калия, фосфора и йода, железа. Еще в нем есть восемь бесценных для организма аминокислот, которые позволяют нормально функционировать всем системам организма.
Нужно сказать, что продукт питательный и полезный.Причем калорийность красного риса зависит от способа его приготовления. Она варьируется в пределах от 351 до 411 ккал на 100 граммов продукта.
Красный рис содержит также антиоксиданты, которые препятствуют образованию опухолей, а также выводят свободные радикалы из организма. Это хороший источник витаминов группы В, а значит продукт влияет благотворно на состояние волос, кожи, ногтей. Еще одним достоинством продукта становится отсутствие глютена - растительного белка. он может вызывать аллегрические реакции организма. Рис могут употреблять даже дети и аллергики.
Рекомендуется включать в состав меню рис также и в силу малого количества в нем солей.Это особенно важно при болезнях почек, а также сердечно-сосудистой системы.А вот вред красный рис не приносит. Главное - употреблять сей продукт в умеренных количествах.
Состав:
Белки - 10.5
Жиры - 1.5
Углеводы - 60
Калорийность - 362

Этот замечательный продукт вы можете приобрести в интернет магазине Биомир:
http://biomir.kiev.ua/