Спорт и отдых, Киев

«Жесть» – Жесткая, Эффективная Система Тренировок с целью обучиться приемам самообороны и не только. http://www.fightsystem.com.ua/index.php/ru/napravleniya/gest
Секрет популярности программы, предлагаемой исключительно для женщин и девушек, складывается из многих факторов:
– духовность (ведь практика боевых искусств - это прежде всего тренировка сознания)
– сильнейший оздоровительный эффект
– наука самообороны.
Эффективная динамическая нагрузка на все группы мышц сочетает элементы фитнеса и ударной боевой техники. Это позволяет корректировать фигуру, приобретая навыки, которые так необходимы современному «слабому» полу – женщинам.
Возрастные ограничения отсутствуют. Тренировки проходят два (при желании три) раза в неделю в послеобеденное время.
Первая тренировка – бонусная!
Действует система скидок*
Место проведения: Зал бокса, стадион «Спартак»
Запись: 096 511-30-63